Træning

Vi samarbejder med forskellige træningsfaciliteter og kan således skræddersy forløbet efter den enkeltes behov.

Vores træner har god erfaring med at tilrettelægge individuelle træningsprogrammer og vejlede i såvel styrketræning som konditionstræning og mere specifikke træningstyper.

Træningen kan have forskellige formål, herunder vægttab, at mindske smerter gennem styrkelse af kroppen, øgning at aktivitetsniveau samt bedring af funktionsniveau.